土日や有給休暇の2日間、まるまると予定が開いたときに「ふらっとどこか遠くに行きたいな」と思ったことはありませんか。日常生活の喧騒から離れ、ひとりでのんびりと未開拓の地に車やレンタカー・公共交通機関で出かけるのも、ストレス解消や自分を見つめ直すことができ、おすすめです。
そこで、この記事では福岡在住ライターが、一人旅、一泊旅行「どこに行こうか？！」とお悩みの方に、福岡から行ける九州のおすすめ観光エリアを15ピックアップ！
関連記事も交え、まとめていきます！
福岡から一泊旅行！九州一人旅におすすめのエリア15選
1．門司港（福岡県）
福岡から九州自動車道経由で1時間強、博多駅から小倉駅まで新幹線、そこから門司港駅まで在来線で向かうことも可能です。
プレミアホテル門司港に宿泊して、門司港レトロ地区や和布刈神社周辺を散策したり、フェリーで本州は山口県下関市に渡って唐戸市場の活きいき馬関街で、新鮮なネタのお寿司をバイキングしてグルメを満喫したりと、充実した2日間を過ごせます！
門司港レトロ観光|車なしで行けるスポット25選！博多から特急最安値で行けるきっぷも解説！
九州鉄道記念館レビュー！九州の「鉄道の日」関連のイベントも交えご紹介！
新門司港時間つぶし完全ガイド！フェリーに乗る前に行くおすすめスポット7選！
2．宗像（福岡県）
宗像は、北九州と福岡の中間あたりに位置し、世界遺産の構成資産となっている宗像大社辺津宮のほか、道の駅むなかたや大島など、パワースポットにグルメ、（ある意味）離島への旅も可能なエリアです。
宿泊先は、メルキュール福岡宗像リゾート&スパ（旧 玄海ロイヤルホテル）がおすすめ。
2日目朝は、いちばんに道の駅むなかたに立ち寄って、新鮮な食材を手に入れて帰路につくのもよさげです。
メルキュール福岡宗像リゾート&スパ完全ガイド！ラウンジや温泉、周辺のおすすめ観光スポット7つも交え解説！
福岡旅行2泊3日の女子旅モデルコースを紹介！糸島や宗像など車で巡るおすすめスポット＆グルメをご紹介
犬を連れていける？太宰府天満宮や宗像大社、宮地嶽神社での正解と周辺スポットをご紹介！
3．香椎照葉・志賀島（福岡県）
香椎照葉は、埋め立ててつくられた人工島です。西鉄バスで行くこともできますが、機動性を考えるとやはり車やレンタカーを推奨します。
筆者は、人工島が完成した当初、よくドライブしに行っていましたが、10年以上ぶりに上陸したところ大きなホテルやタワーマンション、福岡市総合体育館（照葉積水ハウスアリーナ）ができていてビックリしました。
香椎照葉にはThe358 UMIとSORAという2つのコンセプトのホテルがあり、ビュッフェでお腹を満たし、10階にある大浴場で日頃疲れたカラダを癒すことができます。
じゃらんでThe358 UMI （ザ サンゴハチ ウミ）を予約する＞＞
じゃらんでThe358 SORA（ザ サンゴハチ ソラ）を予約する＞＞
香椎照葉からは、海の中道大橋を通って、志賀島にショートカットして行くことができるようになっており、金印公園や志賀海神社などを訪れ、中西食堂でさざえ丼をいただくモデルコースのような旅を楽しむことも可能です。
志賀島｜インスタ映えスポット･フォトスポット7選！無電柱化･九州のモンサンミッシェル
マリンワールド海の中道観光完全ガイド｜公式情報からチケット予約・水族館の魅力まで旅行前に確認！
4．うきは（福岡県）
久留米から大分日田方面に向かう途中にあるうきは。
道の駅うきはでは、旬のくだものやグルメを楽しむことができるほか、展望デッキからは筑後平野を一望できます。また、浮羽稲荷神社では92基の鳥居群という珍しい光景も拝むことができます。
おすすめしたい滞在先は、道の駅うきはのほぼお隣にあるフェアフィールド･バイ･マリオット･福岡うきはです。
じゃらんでフェアフィールド・バイ・マリオット・福岡うきはを予約する＞＞
道の駅うきは完全ガイド｜今が旬の果物や施設などについて解説【2025年夏】
うきは子連れ観光完全ガイド｜うきはテロワールやおすすめスポット10を解説！
5．柳川・大宰府（福岡県）
天神から西鉄電車で1時間弱で行け、日帰り旅行もできますが、発祥店の元祖 本吉屋でうなぎのせいろ蒸しを食べたり、掘割周辺を散策したりなどすれば、あっという間に夕方になるはず。
白秋祭水上パレードや中山大藤のライトアップなど、夜のイベントに合わせての一人旅もよさげです。
2日目は、大宰府に立ち寄り、太宰府天満宮や竈門神社、九州国立博物館をめぐるのも、定番旅ですが一度は経験しておくといいでしょう。
柳川・大宰府を周遊するなら、太宰府・柳川観光きっぷの購入がオトクでマストです！
柳川の川下りはどこの会社がいいのか？観光スポットやイベントを交え解説！
柳川ひまわり園レビュー！概要やアクセス方法、ライトアップや写真の撮り方などについても言及！
太宰府天満宮はなぜ人気なのか？福岡在住ライターが11の理由を考察！
6．鹿島（佐賀県）
博多から特急で向かい、江北で長崎本線在来線に乗り換えれば、肥前鹿島や肥前浜まで行け、祐徳稲荷神社にも足を運べます。
また、鹿島市、嬉野市は酒どころとしても知られ、鹿島酒蔵ツーリズムや嬉野温泉酒蔵まつりといった春に開催されるイベントに合わせての一人旅もおすすめです！
『かささぎでGo！』で祐徳稲荷神社に行ける？食べ歩きや食事も交え解説！
7．波佐見（佐賀県）
波佐見町といえば、波佐見焼。あくまでも個人的な意見ですが、丈夫で軽く、デザインがよいものが多いため、自宅で使っているほとんどの食器が波佐見焼です。
窯元やギャラリーをめぐり、気に入った陶器があれば、購入するのもいいでしょう。また、波佐見陶器まつりに合わせての一人旅もおすすめです。
8．長崎市（長崎県）
修学旅行で行くことも多い長崎市ですが、大人になってからの長崎は知識が増えた分、見識高く、思慮深く、めぐることができますので、もっと楽しいはずです。
新しくなった長崎駅に、新名所の長崎スタジアムシティ、外観がオシャレな長崎県庁も、一見の価値があります。
坂本龍馬や異国情緒、スイーツをテーマにした長崎旅については次の記事でご紹介しています。
長崎市内観光モデルコース5選！2025年最新の観光・アクティビティ・グルメ女子旅！
9．杵築（大分県）
大分県の杵築市にある杵築城は本来、木付氏が築城したことから木付城という名でしたが、江戸時代、将軍が朱印状に書いた誤字「杵築」を、そのまま城名、地名にしたというエピソードが個人的には深いなと思っています。
杵築城のほか、城下町も当時の名残が多数残っており、酢屋の坂や大原邸など見どころが多いです。また、名物の鯛茶漬けもぜひ！
2日目は大分マリーンパレスを訪れたり、別府温泉で疲れを癒したりするのもおすすめです。
大分マリーンパレス水族館うみたまご観光ガイド｜チケット予約や料金割引情報も！
10．国東（大分県）
夕日の名所として知られている真玉海岸をおすすめしたいがためだけに、ピックアップしたのが国東です。
1日目は宇佐神宮そして真玉海岸、2日目は耶馬渓に立ち寄るのが、おすすめのモデルコースです。
11．熊本市（熊本県）
九州新幹線で、博多からわずか40分ほどで行けるため、一泊旅行でもいろいろな場所をめぐることができ、充実した旅となるはずです。
夜はアーケード街（上通・下通）付近のホテルに滞在して、熊本グルメを堪能しましょう！
熊本電車一人旅｜おすすめ下車駅7選！秘境駅に最古の駅舎・絶景スポットもピックアップ！
熊本観光｜1泊2日モデルコース！熊本市街地／阿蘇山周辺を夫婦・カップルで楽しみつくす旅！
熊本の電車で行ける観光地25選！女子旅おすすめ観光列車や熊本市電で行ける場所などを解説！
12．天草（熊本県）
以下、ドライブ多めの旅になっていきますが、天草もおすすめです。
天草五橋（天草パールライン）を渡り、千厳山や倉岳から見渡すのが着地点ですが、道中はサービスエリアのグルメを楽しんだり、気になったスポットに立ち寄ったりするのもアリです。
13．宮崎市（宮崎県）
こちらもドライブ多めの一人旅。
ニシタチでひとり飲み、青島神社、おぐらのチキン南蛮を食べに行くプランはいかがでしょう。
宮崎一人旅車なしモデルコース！2025年最新グルメ観光トレンドも交え徹底解説！
宮崎観光モデルコースを2泊3日で楽しむ！カップル・夫婦で行く高千穂・リゾート車ありの旅
14．高千穂（宮崎県）
九州屈指のパワースポットを訪れたくなったら、天孫降臨の地として名高い高千穂もおすすめです！
天岩戸神社・天安河原宮・高千穂峡・真名井の滝と、心を洗う旅に出るのはいかがでしょう。
宮崎観光モデルコース2泊3日車なしで高千穂に行けるかを解説！推しの子プライベート編の舞台
15．鹿児島市（鹿児島県）
最後に、九州の南端である鹿児島です。
九州新幹線なら博多から2時間弱で行くことが可能です。
鹿児島中央駅付近のホテルに宿泊して桜島を見たり、天文館でグルメを楽しみ、焼酎蔵を訪れて自分用に買う旅は個人的に最高な気がします。
鹿児島女ひとり旅＜車なし＞オトナな鹿児島観光2泊3日モデルコース！
福岡から一泊旅行！九州一人旅を満喫しよう！
福岡から門司港や柳川へ行く場合は特急利用で、熊本市・鹿児島市は九州新幹線で行くのがおすすめですが、そのほかのエリアは、車かレンタカーを借りて、のんびりと向かいましょう！
好きな音楽をおともに、サービスエリアやご当地の名物グルメ、そして絶景と非日常体験満載の2日間を過ごしていただければ、うれしいです！
