一人旅で福岡空港や博多駅に降り立ち、まず向かうのは観光地でしょうか、それとも飲食店でしょうか。
おひとりさまでも、やはりおいしくて、福岡博多でしか食べられないようなお店で珠玉のメニューをいただきたいですよね^^
そこで今回は、カウンター席がある、ひとりで黙々と食事ができる雰囲気、お店がおひとりさまでも大丈夫と意思表示している、長年、地元民に愛されているおいしいお店といった基準で、福岡在住ライターが厳選したひとりごはんに最適な福岡市内にあるお店を厳選ピックアップして、ご紹介していきます！
料金・価格帯などは、お店にて直接ご確認いただけますと幸いです。営業時間も変更となる場合があります。
この記事は『博多出張ひとりごはん23選！福岡在住ライターがピックアップ！2025年最新』を見直し、福岡旅行に来られた方に胸を張っておすすめできる地元の人気店を15店、厳選ピックアップしたものです。
博多出張ひとりごはんはこちらです！ぜひ参考にしてみてください^^
博多出張ひとりごはん厳選12店完全ガイド！福岡在住ライターがピックアップ！2026年最新
この記事のポイント
- 博多でおひとりさま「ひとり飯」に悩むあなたへ、居心地・入りやすさを重視した博多の15店を厳選！
- 「おひとりさまOK」「カウンター席あり」「地元に愛される味」など安心ポイント満載
- 朝・昼・夜どの時間帯でも！うどん・ラーメン・定食などバラエティ豊かなメニューが勢ぞろい
- 帰り道や空き時間に寄れる！博多駅付近の便利なお店も多く紹介されています
1．釜揚げ 牧のうどん
福岡の3大うどんチェーンといえば「ウエスト」「資さんうどん」そして「牧のうどん」なのですが、ウエスト、資さんうどんは本州にも進出し、店舗がありますので、この記事では牧のうどんについて、ご紹介しようと思います。
今のところ正真正銘、福岡・佐賀・長崎エリアの九州北部でしか食べられない福岡発祥のうどんとなっています。
各地にお店がありますが博多バスターミナル店が利用しやすいです。
「食べても、食べても、麺が減らない」「やかんにスープが入っている」「牧のといえば、かしわご飯もマスト」などと地元民に愛されています。トッピングに迷ったらごぼう天をチョイスしてみてください。
個人的には、テイクアウトのかしわ弁当が好きで、ときどき購入しています。かしわご飯だけではなく昆布の佃煮、かつおのふりかけが付いていて、この組み合わせがとてもおいしいのです。お店の入口（左側）にて販売していますよ。
福岡県下の牧のうどんは、博多バスターミナル店のほか加布里本店、今宿店、周船寺店、早良重留店、片江店、二丈バイパス店、大野城店、奈多店、白水店、マリナタウン店、新宮店、空港店、久山店があります。
2．華風 福寿飯店
西新エリアで中華の名店といえばココ！1977年創業の老舗で、2019年からは高取にて、素敵な外観と内装のお店を構えて営業しています。
華風 福寿飯店は、2025年7月、RKB毎日放送『まじもん！』福岡県民5000人が選ぶ！町中華ランキングTOP20で、6位にランクインしました。
福岡市地下鉄西新駅からは徒歩10分ほどの距離ですがルートはシンプルで、隣にあるファミリーマートが目印となっていることもあり、はじめて行く場合でも安心です。
わくわくチョイスセットや、平日はサービスランチ、土日祝日はホリデーランチを提供しているほか、アンカケ福寿皿うどん、サンラータンメンが人気です！
ちなみに、個人的おすすめは、スブタ、焼豚チャーハン、鶏の唐揚げです。
また、マーボー豆腐も花山椒が効いていて、とてもおいしいです！辛うま好きの方は、ぜひ食してみてください！
3．ハローコーヒー ガーデンズ千早店
九州産業大学の近く495号線沿いやガーデンズ千早、福岡タワーの隣にあるRKB放送会館内にお店を構えているのがハローで、こちらもガッツリと食べたい大学生やサラリーマンに長年、支持されている人気のレストランです。
会計時にはお腹いっぱいになること間違いなしのお店です。
ハローは、福岡市内に展開。ハローコーヒーガーデンズ千早店のほかハローコーヒー清水店、ハロー自家焙煎コーヒー唐原店、ハローコーヒー麦野店、ハローRKB店があります。
4．博多もつ鍋 おおやま
博多グルメといえばもつ鍋！個人的にはもつ鍋といえばおおやまだったりします。公式サイトにて「ひとりでも」と紹介されているカウンターKITTE博多店などでは、1人前からもつ鍋を楽しむことができます。写真は2人前です。
カウンターKITTE博多店では、どのセットにも博多明太子が付いていますので、ドラマ「晩酌の流儀」でも登場した明太もつ鍋も再現できますよ。
博多名物のもつ鍋を1人前から食せるお店は、おおやまのほか「もつ鍋 笑楽」や「元祖もつ鍋 楽天地」があります。
ショート動画は参考までに…
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5．お好み焼きのふきや 博多店
福岡のソウルフードといえるふきやのお好み焼きは、今や地元民だけではなくキャリーバッグを引いた観光客も一緒に並んで待つくらいの人気ぶりです。
2024年7月に博多バスターミナル8階の博多店を訪問したときは金曜日のお昼で、11:30に着いたものの先客が多く、1時間ほど待ちましたのでスケジュールに余裕がないとむずかしいかもしれません。
また福岡市地下鉄七隈駅で降りれば、駅出口スグのところに七隈店がありますので、待ち時間なく食べられるかもしれません。
ふきやは博多店のほか、九大病院前店、箱崎店、香椎店、竹下店、板付店、大橋店、七隈店があります。
ふきやについては、こちらでもご紹介しています。
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6．博多純情ラーメンShin-Shin 古門戸店
屋台で修行した店主が創業したShin-Shinは、福岡を代表する行列ができる人気店です。天神に本店、博多駅とKITTE博多にもお店がありますが、穴場は中洲川端エリアから徒歩で行ける古門戸店だと思います。ここは夕方17時からの営業ですが、開店と同時に入ることができれば、あまり待つことなく食べられるでしょう。
食べログで博多らーめんShinShin 古門戸町店を確認する＞＞
博多純情ラーメンShin-Shinは、古門戸店のほか天神本店、博多デイトス店、KITTE博多店、福岡PARCO店、アミュプラザ小倉店があります。
こちらでもご紹介しています。
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7．中国北方料理 知味観（しみかん）
筆者が10代の頃から通っている町中華のひとつです。日テレ系列の『オモウマい店』でも紹介されたこともあります。YouTubeに公式動画が残っていましたので、参考までに。
ちなみに知味観は、ねとらぼ「福岡市で人気の中華料理」ランキングTOP20！で、1位となっています（2024年10月）。
西新の中西商店街の中ほどにあり、味もメニューの豊富さも最高です。個人的なおすすめは、動画にもあるように麻婆豆腐×チャーハンのヤングや、唐揚げ定食です！
8．餃子李（ぎょうざ りー）
薬院エリアでひとりごはんとなったときには、真っ先におすすめしたい中華の名店です！カウンター席あり。定食メニューは平日のお昼限定のようです。
焼餃子は、外はパリパリ、肉汁じゅわっでおいしいです。焼餃子定食だけでもよし、お好きな定食+焼餃子単品でもよしです！
餃子李は、RKB毎日放送『まじもん！』福岡県民5000人が選ぶ！町中華ランキングTOP20で、1位に輝いています。
行列ができるお店としても有名で筆者が食べに行った日は11:40あたりに到着してギリギリ、カウンターに座ることができましたが、帰りにドアを開けると外で待っている方が数組いました。
お店の前で先客が並んでいる場合も想定して、時間に余裕があるときに行くのをおすすめします。薬院駅近くです！
9．とんかつ大将 博多駅南店
とんかつが好きで、お腹いっぱいになるまで食べたい方に、おすすめしたいお店です。しかもリーズナブル！
とんかつのほか、チキンかつ、かつ丼、サービスかつカレーもあり、トッピングも充実していますよ。
私がはじめて行ったのは20年以上前、大学4年生のときで以来、足しげく通っていましたが、ここ数年、遠のいていました。
そして2025年7月、6年以上ぶりに行ってきました！とんかつとエビフライ、イカフライのナイトセットAを注文。福岡市博多区博多駅南などに所在するホテルに滞在される予定の方はぜひ、がっつりと食べられてみてください！
とんかつ大将は、博多駅南店のほか、筑紫通り店もあります。
10．だるまの天ぷら定食 吉塚本店
博多揚げ出し天ぷらの発祥店です。最初にご飯とお味噌汁が提供されて、テーブルのイカの塩辛に舌鼓を打ちながら、アツアツの天ぷらが揚がってくるのを待つスタイルです。博多駅の隣、吉塚駅で降りて徒歩数分圏内の場所にお店があります。
おすすめは、大エビや、穴子です。
だるまの天ぷら定食は、吉塚本店のほか、大野城店があります。
また、だるまの天ぷら定食については、こちらでもご紹介しています。
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11．焼肉・冷麺 大東園本店
博多観光の定番、櫛田神社を訪れたのなら、櫛田神社そばにある大東園がおすすめです。
平日ランチならリーズナブルな価格で、セルフで網の上でお肉を焼いて食べることができる焼肉定食がいただけるほか、ユッケジャン、カルビクッパ、和牛カレーも楽しめます。
1階は座敷やテーブル席がメインですが、奥にはカウンター席もありますので、ひとり飯でも安心ですよ！
12．天麩羅処ひらお 天神アクロス福岡店・大名店
だるま同様、アツアツの天ぷらが食べられるお店で、どちらも博多揚げ出し天ぷらの人気店です。ひらおは天神エリアに2店舗（天神アクロス福岡店と大名店）がありますが、ともに先着順で予約制ではなく地元民と観光客で混み合っているため、多少の待ち時間は想定されておかれてください。
だるまはテーブル席もありますが、ひらおはカウンターしかないお店です。
揚げたて天ぷらを天つゆに浸けて食すのが王道ですが、テーブルに備え付けられているゆず酢を数滴たらすと味変ができておいしいので、おすすめです。
なお、福岡空港近くに本店があります。フライトまで時間があるようでしたら、レンタカーを返す前に立ち寄るのも、いいでしょう。
【関連記事】福岡空港周辺で時間つぶしできる穴場/名物グルメ16！レンタカー返却までの最終日の過ごし方を地元民が解説！
天麩羅処ひらおは、上記店舗のほか、早良店、久山店、貝塚店、原田店、須恵店があります。
ひらおについては、こちらでもご紹介しています。
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13．チキン南蛮1010（テンテン）
YouTubeチャンネル「よかめし隊」のシュウ隊長（1010の店主）が、プロデュースしたチキン南蛮専門店です。お昼のみ営業となっています。
無限タルタル（タルタルソースかけ放題）で、TNCももち浜ストアの『バカだなぁグルメ』でも紹介されて、話題となりました。スタッフさんが目の前でタルタルソースをかけてくれるのですが、ストップ！と言わないと止まりませんw
タルタルは食べられるソース仕様で、やさしく、あっさりめに仕上げられており（筆者の感想）、スプーンでほおばれるソースです。鶏もやわらかくてジューシーで、チキン南蛮が好きな方は、間違いなくハマると思います！
グループで食べに来ている方もいましたが、カウンター席があり、ひとりごはんでもウェルカムな雰囲気です。
14．六本松食堂
六本松エリアにある、唐揚げの単位が「個」ではなく「枚」の知る人ぞ知る名店ですw
着丼した瞬間に「えぇー」「完食はムリやろ」と悟ったのですが、容器と袋も販売されていて、お持ち帰りができました。
小鉢はバイキング形式で自由に選べて、コスパよすぎです。
六本松食堂は大きな看板などなく、マンションの1階部分にあり、わかりにくい立地なのですが、マップのとおりに行かれてみてください。
15．宇宙軒
香椎宮のそばにある町中華の老舗です！
2025年5月に移転して、新しい建物で営業しています。
満席の時は外で待たなければいけなかったりしますので、11:00～、17:00～の営業時間スタートとほぼ同時に訪れるのをおすすめします。
まとめ 福岡旅行・博多旅行でひとり飯を楽しもう！
じっくりメニューを見て注文ができるほか、自分のペースで食せるのが、ひとりごはんの魅力です！
おひとりさまでも利用しやすいのですが、もちろんご家族やご友人との旅行でもおすすめしたい名店ばかり。
福岡博多には、今回ご紹介したお店のほかにも、ひとりでも入りやすいおいしいお店がたくさんありますので、ぜひリサーチして気になるお店がありましたら、ぜひ飛び込んでみてくださいね！
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