福岡グルメといえば「とんこつラーメン」「もつ鍋」そして「明太子」とお考えの方もいることでしょう。
福岡旅行で明太子を食べることを楽しみにしている方のなかには「元祖博多めんたい重」へ行くことを決めている方も少なくないと思料します。
この記事では、昔、衛生帽を被って明太子の製造工場内を実際に取材させていただいたことがある福岡在住ライターが、元祖博多めんたい重や、おすすめのめんたいグルメをご紹介していきます！
元祖博多めんたい重はどのような福岡グルメ？
元祖博多めんたい重は、どのようなビジュアルなのか、予約なしですぐに入れるのか、どこにお店があるのかについてもまとめていきます！
元祖博多めんたい重のビジュアル
イートイン
テイクアウト（お弁当）
元祖博多めんたい重は、明太子が1本ドドンとごはんの上にのっているビジュアルです！
のっているのは昆布巻き明太子なのだそう！
イートイン・テイクアウトどちらにしても「めんたい重」は、地元目線で見るととても贅沢な逸品だと思います。
昔、明太子は贈答品で高価なものという感覚だったため、今でも食べるときは一口サイズに切ったものをごはんの上にのっけて大切に食べるものだからです（筆者だけかも？）。
そして、気になるのは「おいしさ」ですよね。
元祖博多めんたい重は準グランプリに輝いたおいしさ！
2026年、九州の駅弁でNo.1を決める第16回 九州駅弁グランプリでは、B部門（1,401円以上）で博多駅の元祖博多めんたい重の「めんたい重のお弁当」が準グランプリに選出されています！
そんな元祖博多めんたい重ですが、お店は西中洲と博多駅構内の2カ所しかなく、西中洲のみ店内でいただくことができ、博多駅構内はお弁当・おみやげ専門店となっています。
西中洲のお店は2階建てで、1階21席、2階58席の79席（個室あり）で、朝7:00から夜10:00（ラストオーダー）まで楽しむことができます。
こちらは3年前の動画ですが、元祖博多めんたい重 西中洲では、めんたい煮こみつけ麺やめんたい彩りサラダといっためんたい重以外のめんたいグルメもいただけますので、ぜひチェックを！
そんな西中洲の元祖博多めんたい重は予約なしで入れるのか調べてみました！
元祖博多めんたい重は夕方まで予約なしで入れる！
元祖博多めんたい重の公式サイトにアクセスすると、以下の明記がありました！
ご予約枠は17:00以降のみ受付いたします
引用元：元祖博多めんたい重 西中洲店舗情報
恐れ入りますが、お電話でのご予約は承っておりません
残念ながら、西中洲にある元祖博多めんたい重のお店では、7:00～17:00まで予約不可となっていました。
また、電話予約もできないようですね。
そのため、元祖博多めんたい重へは、予約なしで入れます！
元祖博多めんたい重は夕方以降予約できる！
元祖博多めんたい重はEPARKのサイトから日時指定予約ができるようになっていました。
お子さん含む人数を入力して、来店予定日、来店予定時刻、電話番号を設定して、内容確認、予約へと進んでいくようです。
予約が埋まっていた場合でも直接、来店すれば案内いただける可能性も残されているようですので、予約なしでもお店に行く価値はあります！
また、福博であい橋や、貴賓館も近いため、観光もできて損はありません。
ただし、元祖博多めんたい重のほか、福岡旅行で楽しめる「めんたいグルメ」はまだまだあります！
後半は福岡在住ライターが地元目線でおすすめするめんたいグルメをいくつかピックアップして、ご紹介していきます！
福岡在住ライターおすすめの「めんたいグルメ」
やまやファクトリーテラス
明太子の有名メーカーのひとつ「やまや」の工場が福岡県糟屋郡篠栗町にあり、工場見学やめんたいこ漬けこみ体験のほか、併設しているレストランにて11:00～15:00の時間帯に明太子食べ放題（めんたいビュッフェ付きのセットメニューを注文）が可能です。
できたての明太子だけではなくサラダ、惣菜、ごはん、お味噌汁も食べ放題なのがうれしいところです。
篠栗町といえば、南蔵院の涅槃像を観に行くのもおすすめです！
らぁめん いちむじん
筆者が好きなラーメン店のひとつで、明太子と辛子高菜などが食べ放題です！
福岡空港から比較的近い榎田本店に、博多旧市街に近い呉服町店、天神のお隣にあるエリアに位置する渡辺通店の3店舗を構えていて、とんこつラーメンと明太子を一石二鳥で味わえるお店ですので、ぜひいちむじんも福岡グルメで検討してみていただければ！
パンストック
めんたいフランスの人気ベーカリーで、箱崎本店と天神店があります。写真は天神店です。
ごはんよりもパン派、日本酒よりもワイン派、旅行に来たけどホテルでまったりと晩酌をして過ごしたい方におすすめです。
箱崎本店では筥崎宮や十日恵比須神社などに立ち寄るのもおすすめで、天神店は元祖博多めんたい重の西中洲のお店にとても近いです！
THE FULLFULL HAKATA フルフル博多
フルフルといえば、個人的に高校の購買部でよく購入していた大好きなパンのお店だったのですが、今や多くの方が博多名物明太フランスを求めて列をなす人気店に！
食べやすいようにカットしてくれるのも、うれしいところです！
キャナルシティ博多近くにありますので、ぜひチェックを！
博多の天ぷら 喜水丸
2026年4月1日オープンの新店です！
博多出張ひとりごはん厳選12店でもご紹介しているのですが、系列の博多の海鮮料理 喜水丸 博多1番街店では明太子食べ放題。
博多の天ぷら 喜水丸は明太子・いか明太・高菜・ご飯・味噌汁が食べ放題のようです！
揚げたてアツアツの天ぷらとめんたいのマリアージュをぜひ！
ロケーションは川端商店街ですので、櫛田神社やキャナルシティ博多、博多座、アンパンマンミュージアムなどの前後に旅程に組み込むとよさげです！
トライアル Wだしが効いた明太子
福岡発祥の大手スーパーTRIALの『Wだしが効いた明太子』もおいしくて、コスパもよくておすすめです！
福岡旅行中にTRIALを見かけたら、ぜひ鮮魚売り場で探してみてください！
福岡旅行でめんたいグルメを楽しもう！
- 元祖博多めんたい重
- やまやファクトリーテラス
- らぁめん いちむじん
- パンストック
- THE FULLFULL HAKATA フルフル博多
- 博多の天ぷら 喜水丸
- トライアル各店舗
がおすすめですが、そのほかにもさまざまなお店でめんたいグルメを楽しめますので、事前リサーチしたり、ノープランで立ち寄ったりしてみて、ぜひ福岡の明太子を味わってみてくださいね！
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